Online Magasin "Ideer Til Dit Hjem" You Finde Ideer Og Originale L√łsninger, Planl√¶gning Og Design Af Dit Hjem Interi√łr Projekt

Forbinde Med Naturen: Fordele Ved Havearbejde

Det er vidunderligt at regne med digitale teknologier til vores fordel. Men det kan ikke bes√¶tte s√• meget fritid. En af de st√łrste forn√łjelser en person kan have, er at bygge noget med egne h√¶nder. Det kan v√¶re en have, det kan v√¶re en have, det kan v√¶re en hel have.

Lyden af ‚Äč‚Äčvinden rammer bladene, jordens tekstur mellem fingrene. Mere end en indenlandsk aktivitet er havearbejde en sanselig oplevelse. Og havearbejde har v√¶ret v√•gnet i nogen tid p√• grund af de fordele det bringer.

Havearbejde og wellness

Forskere ved University of Texas A & M ans√łgte et sp√łrgeskema i 2010 med en gruppe, der praktiserer havearbejde og en anden, der forbliver inaktiv. Resultaterne var overraskende. Deltagere, der er hobbygartnere, pr√¶senterede et meget optimistisk syn, evaluerer deres sundhed som "fremragende" og h√¶vder at f√łle sig meget energi hver dag. Desuden troede 74% af respondenterne, at de havde opn√•et mange af deres livsm√•l.

Der er forskning, der peger p√• havearbejde som et godt supplement til konventionelle terapier, der er en mere afslappende aktivitet end flere andre former for fritid. Og at handlingen med voksende blomster og gr√łntsager ogs√• kan forbedre hum√łret og endda bidrage til, at skoleb√łrn f√łder bedre.

Er de gode grunde til at forbinde med naturen og st√•r over for havearbejde med andre √łjne?

Uanset hvilken plads der er til r√•dighed i dit hjem, er der flere muligheder for alle, der √łnsker at blive med i havearbejde. Det er muligt at skabe b√•de en lille vertikal have i lejligheder og store haver i bagg√•rdens huse.

Nu for at arbejde!

Video Redaktionelle: The Art of Quantum Jumping

ÔĽŅ
Menu