Online Magasin "Ideer Til Dit Hjem" You Finde Ideer Og Originale Løsninger, Planlægning Og Design Af Dit Hjem Interiør Projekt

Den Arugula Og De Fordele, Du Ikke Vidste!

MĂĄske ved du ikke, men arugula er ikke bare en anden salat du
sætter det på pladen og spiser det ved smag (eller ved forpligtelse). Arugula tæller på
forskellige vitale næringsstoffer, som er i stand til at give et løft til dit helbred og bringe
mange andre fordele. Fortsæt med at læse posten for at tjekke fem af dem!

1 - Arugula er rig pĂĄ vitamin C, vigtig for kroppens celler og
hud sundhed. Vælg rå arugula for yderligere at øge dit indtag af
vitaminer.

2 - Bladene af arugula er ogsĂĄ rig pĂĄ kalium, kendt mineral
til forbedring af kardiovaskulær sundhed.

3 - Er du på en diæt? Du behøver ikke at reducere dit indtag af arugula: det tæller
med meget fĂĄ kalorier - mindre end en pr. blade.

4 - Sommeren kombinerer med detox. Nyd at sætte mere arugula i din
Fodring: Blade er rige på vand og hjælper med at eliminere toksiner fra kroppen.

5 - Vidste du det? Gamle romerske civilisationer betragtes som arugula
afrodisiakum, da det forbedrer det sensoriske system og stimulerer svarene fra
berøring af kroppen. ?

Nød det? Del med dine venner og gennemse haven
Ideer til at se meget mere!

Video Redaktionelle: Kan salat virkelig være en hovedret?


Menu